Solunéa

LES DISCIPLINES

Pilates REFORMER

Le Pilates Reformer conjugue précision, fluidité et résistance sur une machine sophistiquée à ressorts, pour un travail profond et parfaitement maîtrisé. Chaque mouvement sculpte la silhouette, sublime la posture et révèle une tonicité élégante, sans volume superflu.

Pilates

Le Pilates est une méthode raffinée qui allie précision, respiration et contrôle pour renforcer les muscles profonds et sculpter la silhouette en finesse. Chaque séance révèle une posture plus droite, un centre plus fort et une sensation d'harmonie absolue.

Yoga

Le yoga associe postures, respiration et fluidité pour renforcer le corps en profondeur tout en apaisant l'esprit. Chaque séance développe souplesse, stabilité et équilibre, révélant une silhouette tonique et une posture naturellement élégante.

Stretching

Le stretching libère les tensions, améliore la souplesse et rééquilibre le corps grâce à des étirements profonds et maîtrisés. Chaque séance favorise une posture plus fluide, une meilleure mobilité et une sensation immédiate de légèreté.

Hot Yoga

Le Hot Yoga se pratique dans une salle chauffée d'environ 30°C pour intensifier le travail des postures et approfondir la souplesse. La chaleur enveloppe le corps, favorise la détoxification et permet un renforcement fluide et maîtrisé.

Hot Pilates

Le Hot Pilates associe la précision du Pilates à la puissance de la chaleur pour amplifier chaque mouvement. Dans une salle chauffée d'environ 30°C, le corps se renforce en profondeur, la silhouette se sculpte et la souplesse s'améliore naturellement.

Full Body Flow

Le FULL BODY FLOW associe intensité et précision pour développer force, tonicité et endurance. Chaque séance stimule l'ensemble des groupes musculaires, redessine la silhouette et améliore la posture avec efficacité.

UN NOUVEAU LIEU DÉDIÉ AU MOUVEMENT

Solunéa Studio est un studio de Pilates dédié au bien-être, au renforcement profond et à l'harmonie du corps et de l'esprit.

Nous proposons des cours en petit groupe afin de garantir un accompagnement personnalisé, une correction précise des postures, un travail en profondeur en toute sécurité et une ambiance intimiste et bienveillante.

Notre approche est accessible à tous les niveaux : débutantes, intermédiaires ou pratiquantes confirmées.

Chez Solunéa Studio, chaque séance est conçue pour vous aider à renforcer votre sangle abdominale, améliorer votre posture, soulager les tensions du quotidien et gagner en tonicité et en souplesse.

Nous accueillons les femmes souhaitant prendre soin d'elles dans un cadre élégant, apaisant et professionnel.

Nos engagements

Groupes restreints
Encadrement qualifié
Matériel professionnel
Hygiène et sécurité prioritaires
Respect du rythme de chacune

Informations pratiques

Cours sur réservation uniquement
Pratique possible des cours en extérieur sur terrasse au sein du studio
Tenue confortable exigée (chaussettes antidérapantes conseillées)

Envie de découvrir le studio ?

115 Impasse de la Meule (derrière Leclerc Drive)
62660 Beuvry

www.soluneastudio.fr

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